10분청소루틴1 매일 10분 청소 루틴으로 집을 항상 깔끔하게 유지하는 법 1. 아침 10분 – 하루의 시작은 정리에서아침에 눈을 뜨고 방안을 살펴보면 어제 하루의 흔적이 그대로 남아 있는 경우가 많습니다. 구겨진 이불, 테이블 위에 놓인 머그잔, 주방에 놓여 있는 작은 접시 하나까지도 우리의 기분을 무겁게 만들 수 있습니다. 사람의 뇌는 시각적으로 보이는 어수선함을 그대로 받아들이고, 이는 스트레스와 피로를 가중시킨다고 합니다. 그래서 아침에 단 10분만 투자해 침구를 정리하고, 눈에 보이는 물건을 제자리에 돌려놓으며, 싱크대에 남아 있는 접시를 바로 씻어두면 하루를 시작하는 기분이 훨씬 산뜻해집니다.아침 청소는 단순히 집안을 깨끗하게 만드는 차원을 넘어섭니다. 하루를 정리된 상태로 출발하게 하여 마음가짐을 안정시키고, 자신감 있는 하루를 준비할 수 있도록 돕습니다. 실제로 .. 2025. 9. 13. 이전 1 다음
