스트레스성가려움1 스트레스가 쌓이면 피부가 가려운 이유와 진정시키는 방법 🧠 스트레스가 쌓이면 피부가 가려운 이유와 진정시키는 방법살다 보면 누구나 스트레스를 받습니다. 그런데 단순히 마음이 힘든 걸 넘어, 피부가 가렵고 트러블이 생기기도 하죠. 실제로 스트레스는 피부와 매우 깊은 연관이 있습니다. 오늘은 스트레스로 인한 피부 가려움의 원인과 완화 방법을 자세히 알아보겠습니다.1️⃣ 스트레스가 피부를 자극하는 이유스트레스를 받으면 우리 몸에서는 ‘코르티솔’이라는 스트레스 호르몬이 분비됩니다.이 호르몬은 긴장 상황에서 몸을 보호하려는 자연스러운 반응이지만, 장기간 분비가 지속되면 면역 체계의 균형이 무너지고 피부 염증 반응이 활발해집니다.코르티솔 과다 분비 → 피부 장벽 약화 → 건조, 각질, 가려움히스타민 분비 증가 → 신경 말단 자극 → 가려움 심화혈액 순환 저하 → 재생.. 2025. 10. 21. 이전 1 다음
